2026年

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  • 2026.03.30

ゆっくり食事をしたら血糖値はどうなる?実況します

✨年齢を重ねても、健康で若々しくいたい🌱✨ そんなあなたに、糖尿病専門医×抗加齢医学専門医が医学的エビデンスに基づいた健康法をお届けします! ▪️張 麗香 プロフィール ✅ 医師歴30年(内科・糖尿病専門医) ✅ 抗加齢学会専門医 ✅ 臨床分子栄養研究会認定指導医 現在は千葉県白子町に […]

  • 2026.03.30

【1位は甘いものじゃない⁉】糖尿病になりやすい春のおかず #健康 #雑学 #開運 #知恵 #医学 #名言

このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join 糖尿病や血糖値が気になる方が注意したい、春のおかずベスト3を紹介します。 春の食材はヘルシーなイメージがありますが、調理方法によっては血糖値に影響が出ることがあります。 【第3位】たけのこの土佐煮 ・砂糖と醤油で糖分が多くなりやすい ・味付けで […]

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