2026年

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  • 2026.02.27

【一位はよく食べるアレ⁉】糖尿病最悪のお米料理ワースト3 #健康 #雑学 #高齢者 #知恵 #医学 #ファッション

本動画は、 「このお米料理を食べると必ず糖尿病が悪化する」 と断定するものではありません。 糖尿病の食事管理で 注意されやすいお米料理の特徴を、 栄養学の一般的な考え方に基づいて 紹介しています。 【根拠について】 ・炊き込みご飯  白米に加えて  具材や調味料が  入るため、  通常のご飯より  糖質量が  増えやすい料理です。  味がついている分、  量を  食べ過ぎやすい点も  注意されてい […]

  • 2026.02.27

口臭問題探討:嘴巴味道很重,有哪些原因? #健康風險#口臭 #牙周病 #蛀牙 #口腔健康 #腸胃道問題 #糖尿病 #肝硬化 #慢性鼻竇炎 #口乾症 #生活習慣 #社交壓力 #及時就醫

口臭不僅影響日常社交,在青少年的戀愛關係中更容易造成明顯的心理壓力。其成因大致可分為兩大類:約80%源於口腔問題,包括蛀牙、牙周病等;其餘20%則與全身性疾病相關,涵蓋糖尿病、肝硬化、慢性鼻竇炎乃至鼻咽癌等腸胃道、代謝及呼吸道方面的疾病。除此之外,食用大蒜、吸煙、口乾症以及長期處於高壓狀態等不良生活習慣,同樣是引發口臭的常見因素。 面對口臭問題,單靠刷牙往往難以根本解決,應進一步審視自身是否存在潛 […]

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