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今回の動画では、医師の立場から 多くの人が誤解しやすい健康・医療のポイントについて わかりやすく解説します。 なぜこの習慣が体に悪いのか? 本当に気をつけるべきポイントは何なのか? 医学的な視点から、日常生活ですぐに役立つ 正しい健康知識をお伝えします。 ※本動画は一般的な情報提供を目的としており、 診断や治療を行うものではありません。 気になる症状がある場合は、必ず医療機関にご相談ください。
苦味と酸味を上手に取り入れ、毎日の食事で無理なく血糖値の安定を目指します。
管理栄養士&漢方養生指導士が作る動画✨VrewとCanvaで作成中! 「健康診断で引っかかったから、揚げ物は禁止…」 そんな悲しい我慢、もうしなくて大丈夫です! 糖尿病の夫を支える管理栄養士の私が、実際に台所でやっている 「揚げ物を健康的に楽しむ秘策3選」をまとめました。 ポイントは、衣の工夫と「揚げない」工夫。 ちょっとした知恵で、大好きなメニューがダイエット食に変わります! 今夜 […]
https://youtu.be/xchmJlSQad8 断酒サポート リンク 公益社団法人 全日本断酒連盟|お酒は断酒会でやめられます https://www.dansyu-renmei.or.jp/ 自助グループ 一覧 – 特定非営利活動法人ASK 自助グループ 一覧 お酒をやめ続けるために│東京断酒新生会 https://tokyo-danshu.or.jp/ お酒で悩んでいる方 […]