2026年

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  • 2026.02.25

【一位は良く食べるアレ⁉】糖尿病最悪の日本料理ワースト3 #健康 #雑学 #高齢者 #知恵 #医学 #ファッション

本動画は、 「この日本料理を食べると必ず糖尿病が悪化する」 と断定するものではありません。 糖尿病の食事管理で 注意されやすい日本料理の特徴を、 栄養学の一般的な考え方に基づいて 紹介しています。 【根拠について】 ・煮物  和食は  健康的な  イメージがありますが、  煮物には  砂糖・みりんが  多く使われることがあります。  野菜中心でも  糖質量が  意外と  増えやすい点が  注意され […]

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