2026年

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  • 2026.01.26

糖尿病人必看!这10种食物每天吃,血糖飙升还不自知,中国医生教你科学替代

你每天吃的食物真的安全吗?糖尿病患者往往以为只要少吃糖就够了,但其实生活中很多看似健康的食物,竟然会悄悄加速血糖飙升! 在本期视频中,中国医生将为你揭秘 10种最容易忽视的高血糖加速食物,并提供科学替代方案,让你的血糖稳稳的,远离并发症。 本视频内容包括: ✅ 高血糖加速食物清单 ✅ 健康可替代食物建议 ✅ 餐前、餐中、餐后血糖管理技巧 ✅ […]

  • 2026.01.26

糖尿病とストレス

食事も薬も守っているのに、血糖が安定しない患者 食事指導も、服薬管理もできている。それでも血糖が乱れる患者、臨床でよく見かけませんか?血糖を乱すのは“ストレス反応” 強いストレスがかかると、身体は“非常事態モード”に入り、血糖を意図的に上昇させます。交感神経 ×コルチゾール・アドレナリン。交感神経が優位になると、コルチゾールやアドレナリンが分泌され、肝臓で糖新生が促進されます。 これは生存反応であ […]

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