2026年

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  • 2026.02.24

【一位は皆大好き⁉】糖尿病最悪のお魚ワースト3 #健康 #雑学 #高齢者 #知恵 #医学 #ファッション

本動画は、 「この魚を食べると必ず糖尿病が悪化する」 と断定するものではありません。 糖尿病の食事管理で 注意されやすい魚料理・加工方法の特徴を、 栄養学の一般的な考え方に基づいて 紹介しています。 【根拠について】 ・味付けサバ缶  魚自体は  良質な脂を含みますが、  味噌煮・甘辛味などの  味付け缶は、  砂糖や調味料が  多く使われている場合があります。  塩分と糖分を  同時に摂りやすい […]

  • 2026.02.24

【糖尿病予防】「果物は敵」は嘘?毎日食べるだけで血糖値と内臓脂肪が減る「最強の果物」を紹介します|HbA1c改善/60代の食事【健康寿命ラボ】

「果物は甘いから、糖尿病の人は食べてはいけない」 もしあなたがそう信じて我慢しているなら、この動画がその常識を覆すかもしれません。 今回のテーマは、2025年の最新研究で判明した「血糖値を下げ、内臓脂肪を減らし、筋肉を増やす」という驚きの果物についてです。 「でも、果物は高いし…」 「毎日買いに行くのは大変…」 そんな悩みを持つ60代・シニア世代の方のために、スーパーやコンビニ、業務スーパーで安く […]

  • 2026.02.24

【徹底解説】アウィクリ®注!もう服薬指導で困らない|糖尿病療養指導士が解説|インスリン・臨床試験・低血糖・投与量・血糖値・空打ち・注意点・在宅医療・ランタス®・グラルギン・トレシーバ®|薬剤師|薬局

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