2026年

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  • 2026.03.16

【#糖尿病 #闘病記】DAY676 まだ待つの~?【#散歩】2026年3月16日の記録

【#糖尿病 #闘病記】DAY676 まだ待つの~?【#散歩】2026年3月16日の記録 68歳。糖尿病になりまして。。。散々な日々を過ごすハメに。。。 そんな私の闘病記を一人じゃさみしいので動画にしていこうと思います! 1週間待って やっと再発行の手続きができると思ってたら 手元に届くのは10日以上先 質素倹約で乗り切らなきゃ(汗) #一人暮らし高齢者 #シニアライフ #生活保護 #高齢者の食事

  • 2026.03.16

【糖尿病】一番怖いのは何?合併症を5分で分かりやすく解説

こんにちは!糖尿病専門医の りき です。 糖尿病で本当に怖いのは、血糖値が高いことそのものよりも、それが原因で引き起こされる「合併症」です。「痛くないから大丈夫」「何も症状がないから平気」と放っておくと、後から大変なことになってしまうかもしれません。 今回の動画では、糖尿病で一番気をつけなければならない「合併症」について、どんな種類があるのか、なぜ怖いのかを5分でサクッと解説します。 Ǵ […]

  • 2026.03.16

【断言】糖尿病になりたくない人は、今すぐ聞いてください。

「まだ大丈夫」という言葉が、一番危険です。 私の夫も、その言葉で数値を悪化させました。 管理栄養士として、そして家族を守るプロとして、今日から守るべき「3つの鉄則」を詳しく解説します。 🚨 血糖値コントロールの鉄則 糖分入りの飲料を絶つ 液体で摂る砂糖は、固形物より遥かに速く血糖値を跳ね上げます。 👉 即実践: 家にあるジュース、加糖のコーヒーはすべて片付けてくださ […]

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