#元氣九九,#中醫,#咖啡,#糖尿病,#高血壓,#失眠 也許你會很驚訝，平日裡小小一杯咖啡，會對糖尿病、高血壓、腎病、更年期潮熱、心跳加速、失眠、头疼等等起到這麼大的作用。 確實如此，在《無形殺手高血壓 中醫可根除》這期節目中，楊醫師就有提到了喝咖啡和高血壓有關係。如果您感興趣，歡迎點擊留言區中的連結觀看。 《無形殺手高血壓 中醫可根除》 乾淨世界：https://www.ganjingworld […]
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您會九點後才吃早餐嗎？ 大型國際營養研究發出「健康警訊」您一定要知道。 研究證實：習慣九點後吃早餐， 罹患第二型糖尿病的風險會暴增近六成！ 吃太晚會讓您身體代謝血糖的能力大打折扣， 建議您在早上八點前吃完早餐 保護您的血糖穩定和健康 #健康警訊 #血糖穩定 #糖尿病預防 #長輩養生 #銀髮族健康 #代謝健康 #健康早餐 #養生秘訣
