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  • 2025.12.15

糖尿病でも安心!健康効果も最強の鍋5選

管理栄養士&漢方養生指導士が作るショート動画✨ 冬といえば鍋! 糖尿病でも安心して食べられて、しかも健康効果が期待できる鍋TOP5を紹介します。 低糖質で血糖値を乱しにくいだけでなく、免疫力アップ・美肌効果・代謝サポートなどの健康メリットもたっぷり。 ポイントは ①低糖質食材を選ぶ ②野菜をたっぷり入れる ③〆は控えめにする の3つ。 これを守れば、冬の鍋は血糖値も美容も免疫も味方に […]

  • 2025.12.15

糖尿病的元凶被揪出,这5种食物,害你的血糖像“坐过山车一样”飙升,90%的糖尿病都是它们引起的,医生反复提醒不要吃!【家庭大医生】

本期内容:《家有大中医》家有大中医是一档以中医健康养生类节目,关注现代人健康,传播日常养生,引导受众形成良好的养生保健意识,积极倡导正确生活方式。中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识,使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段,使人体达到阴阳调和而康复。 ►欢迎订阅: https://bit.ly/3w7W0jX Welcome to subscribe us!we […]

  • 2025.12.15

糖尿病でも安心な鍋TOP5

管理栄養士&漢方養生指導士が作るショート動画✨ 冬といえば鍋! 糖尿病でも安心して食べられて、しかも健康効果が期待できる鍋TOP5を紹介します。 低糖質で血糖値を乱しにくいだけでなく、免疫力アップ・美肌効果・代謝サポートなどの健康メリットもたっぷり。 ポイントは ①低糖質食材を選ぶ ②野菜をたっぷり入れる ③〆は控えめにする の3つ。 これを守れば、冬の鍋は血糖値も美容も免疫も味方に […]

  • 2025.12.15

【1型糖尿病】冬至まで1週間 2025年を振り返る

★1型糖尿病にまつわる動画を投稿しています。 チャンネル登録してくださると嬉しいです。 https://www.youtube.com/channel/UCeKsy4wpW496NgUBUFIwCsQ?sub_confirmation=1 ============================= 1型糖尿病 4年生の55歳 1日4回のインスリン治療を行なっています。 食べることが大好きなので、糖 […]

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