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  • 2026.03.01

【血糖値実験】カロリーメイトvsミックスナッツを糖尿病内科医が血糖値実証してみた【糖尿病予防】【ダイエット】

📕やさしい内科医の本が出ました📕 『糖尿病専門ドクターが検証! 血糖値を下げる食事法について、実際に試してみた』 https://amzn.to/4bnQU9y 👇公式LINEはこちら👇 https://lin.ee/f8XW12Q オープンチャットも始めました! 皆さんの気づきを得られる場にしたいと考えています🔥 匿 […]

  • 2026.03.01

【一位は皆大好き⁉】糖尿病最悪の汁物ワースト3 #健康 #雑学 #高齢者 #知恵 #医学 #ファッション

本動画は、 「この汁物を飲むと必ず糖尿病が悪化する」 と断定するものではありません。 糖尿病の食事管理において 注意されやすい汁物の特徴を、 栄養学の一般的な考え方に基づいて 紹介しています。 【根拠について】 ・コーンスープ  甘みがあり、  とろみのあるタイプは  糖質が  比較的多い傾向があります。  パンや主食と  一緒に摂ることで  糖質量が  重なりやすいと  されています。 ・豚汁 […]

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