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  • 2025.03.15

12 キシリトールとその利点 #キシリトール #糖尿病に優しい #低グリセミック指数 #健康的な甘味料 #適度な摂取が鍵 #腸の健康 #砂糖の代替品

キシリトールとその利点 キシリトールは血糖値を急激に上げず、低いグリセミック指数を持っています。そのため、糖尿病患者にとって安全な甘味料です!ただし、キシリトールを過剰に摂取すると、一部の人にはガスや膨満感を引き起こす可能性があります。だからこそ、適度に摂取することが重要です! 🚨 #キシリトール #糖尿病に優しい #低グリセミック指数 #健康的な甘味料 #適度な摂取が鍵 #腸の健 […]

  • 2025.03.15

【妊娠糖尿病】アラフォー専業主婦くまくま YouTubeはじめました!

アラフォー専業主婦がYouTubeをはじめました! まずは、妊娠糖尿病について語っていきます。 私は不妊治療から始まり、 妊娠、出産、育児と進んでいくたびに、 YouTubeの存在が常に隣にありました。 他の人はどうしているのか? 参考にしたいし、 共感したいし、 共感されたい。。。 いろいろ調べて 知識はインプット出来てるけど、 自分の経験をアウトプットする場所が無い…。 マイナーな話は家族や友 […]

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