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  • 2026.03.22

血糖値スパイクって何が危険?【糖尿病予防】【血糖値】【ダイエット】

📕やさしい内科医の本が出ました📕 『糖尿病専門ドクターが検証! 血糖値を下げる食事法について、実際に試してみた』 https://amzn.to/4bnQU9y 👇公式LINEはこちら👇 https://lin.ee/f8XW12Q オープンチャットも始めました! 皆さんの気づきを得られる場にしたいと考えています🔥 匿 […]

  • 2026.03.22

【糖尿病】必ず受ける検査3つ🌿ずっと元気ラボ

🌿 ご覧いただきありがとうございます。 糖尿病は自覚症状がないまま進行することがあります。 今回の動画では、今すぐ確認しておきたい「基本の検査」をわかりやすく解説します。 空腹時血糖、HbA1c、ブドウ糖負荷試験… まずはこの2つからチェックすることが重要です。 健康は「気づくこと」から始まります。 ぜひ最後までご覧ください。 💬 コメントや高評価、チャンネル登録で […]

  • 2026.03.22

【㊗️登録者1万人】妊娠糖尿病、産後うつを経て。私が自分の血糖値をさらし続ける理由

みなさん、こんにちは!もちです。 いつも動画を見てくださって、本当にありがとうございます✨ ついに…!みなさまのおかげで【チャンネル登録者数1万人】を達成することができました😭🎉 記念すべき今回は、皆様への感謝の気持ちをお伝えするとともに、私がYouTubeを始めた「本当の理由」をお話しします。 以前の動画で、妊娠糖尿病の発覚から産後に「境界型糖尿病」 […]

  • 2026.03.22

【糖尿病】トン子のダイエット奮闘記⑤【体重98.6k/脂47.7】

#糖尿病 #47歳 #ダイエット #100㎏ #中年 #ヘモグロビン11.3 #血糖値200 #HbA1c11.3 #二型糖尿病 #リベルサス モチベーションが下がり始めている今日この頃。 どうしたらいいものか…。 ダイエット開始日 体重 98.6㎏ 体脂肪率 47.7 5週目 95.3kg (-0.8)←New 4週目 96.1㎏ (-1.0)  3週目 97.1㎏ (-0.7)   2週目 9 […]

  • 2026.03.22

【1位は甘そうなあれだ⁉】糖尿病になりづらい最高の和菓子⁉#雑学 #健康 #医学 #ファッション #開運 #名言 #知恵

・この動画は、和菓子の中でも「比較的、量を調整しやすいもの」や「食べ方を工夫しやすいもの」を、一般的な食生活の視点からわかりやすく紹介する内容です ・特定の和菓子に糖尿病を防ぐ効果があると断定するものではなく、実際には食べる量、頻度、食べる時間、飲み物との組み合わせ、普段の食事全体のバランスによって負担は変わります ・糖尿病が気になる方は、甘さの印象だけでなく、一度に食べる量、だらだら食べになりや […]

  • 2026.03.22

HbA1cってなに?糖尿病の診断はいくつから?

健康診断の結果を見て、『HbA1cって何?』と戸惑っていませんか?よくわからないからと言って、放っておかないでください。 HbA1cはどんな意味のある検査項目なのか、糖尿病と診断される数値はどれくらいか。難しい医療用語に抵抗がある方にもわかるように、アニメーションで丁寧に説明します。 この動画が、あなたの不安を解消し、大切な人生を守ることにつながるよう、全力でお伝えします! [参考文献] 日本糖尿 […]

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