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  • 2026.01.18

糖尿病の天敵「シメの雑炊」。鍋のあとに糖質を食べても血糖値は上がらないのか?

冬の食卓の主役といえば「お鍋」。 でも、糖尿病患者にとって最後の楽しみである「シメの雑炊」は、血糖値を急上昇させる鬼門のメニューでもあります。 煮込まれて消化吸収が良くなったお米に、出汁と脂が溶け込んだスープ…。 理論上は「糖質の塊」ですが、視聴者の皆さんからも「雑炊やおじやはどうなんですか?」「怖くて食べられません」というコメントを多数いただきました。 そこで今回は、リクエストにお応えして徹底検 […]

  • 2026.01.18

糖尿病は甘いものより血糖の乱高下が問題になる疾患の雑学

⚠️ 閲覧注意:明日、絶対誰かに喋りたくなります。 脳のシワを増やす「知的な暇つぶし」はこちらから 👉 https://www.youtube.com/@hee_naru365?sub_confirmation=1 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🧠 このチャンネルは? ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「へぇ~ってなる […]

  • 2026.01.18

【糖尿病 Type1 】糖尿病の私、生理前で血糖値上がりやすい時期…前回失敗したので1粒だけど今回はインスリンを打ってみた!血糖値は…

私は急性発症1型糖尿病です。 参考にして頂けたらうれしいです。 是非チャンネル登録お願いします♪ ■今回血糖値検証した明治チョコレート効果カカオクランチ■ Amazon URL👉https://amzn.to/4b0i1JO 糖尿病の私のヘビロテしている商品のAmazon URL 是非チェックしてね! ●Amazon限定カルビーフルーツグラノーラAmazon URL ὄ […]

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