- 2025.11.21
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- 2025.11.21
【1分要約】大根おろしは危険？糖尿病の意外な真実 #Shorts
忙しい人のための1分要約！ 体に良いと思っていた「大根おろし」が、実は血糖値を上げていた？ 正しい食べ方を知りたい方は、この動画を最後までチェックしてください。 ▼もっと詳しく知りたい方はチャンネル登録！ (https://www.youtube.com/@%暮らしのしずく)
- 2025.11.21
【2型糖尿病患者】毎日食べている食品3つ紹介！
#2型糖尿病 #血糖値 #ヘモグロビンa1c #健康生活 今回は、私が実際に毎日食べている食品3つをご紹介しています。血糖値を穏やかにするためには野菜や大豆が大切です。みなさんと一緒に血糖値が少しでも下がるように情報をお伝えしていきます。
- 2025.11.21
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天然のインシュリン「菊芋」はじまりました #松孝 #菊芋 #糖尿病
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🎙️ [PT/EN] Jogos WEB3 NFT, duvidas? pergunte! | Play2Earn | ❗miguel❗doar❗discord
Live diária de Jogos NFT, aprendemos juntos, todos somos especiais! 🙏 Conteúdo, Guias e Notícias sobre GameFi WEB3 🎬 Embaixador e criador de conteúdo, MARBLEX, XPLA, BORACHAIN, Yeeha G […]
- 2025.11.21
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【1位は甘いものじゃない!?】糖尿病になりやすい最悪の健康食品 #健康 #雑学 #開運 #知恵 #医学 #名言
このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join 「健康食品だから大丈夫」 そう信じている人ほど気づきにくい、“血糖値を急上昇させる落とし穴”があります。 食生活を研究して30年の栄養学博士・鈴木さん（※AI生成の架空の人物）によると、 ヘルシーに見えても、液体糖質・濃縮糖質・高GI食品は、 […]
- 2025.11.21
今すぐ実践：夕食を30分早める工夫 | 健康 | 血糖 | 糖尿病 | 食事 | 高齢者
今すぐ実践：夕食を30分早める工夫 | 健康 | 血糖 | 糖尿病 | 食事 | 高齢者 高齢者の皆さん、夕食をたった30分早めるだけで血糖が安定し、夜間の体調や睡眠の質も改善されることをご存知ですか？この動画では、簡単にできる夕食の工夫や血糖安定に効く食材、軽い運動など、毎日の生活に取り入れやすい実践法を詳しく解説します。 忙しい毎日でも無理なく続けられる方法ばかりです。小さな習慣の変化が、血糖 […]