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  • 2025.12.21

糖尿病 運動療法の概要解説 | 理学療法 治療 内部障害 | Medical*Online Video(プレビュー)

🔗 本編: https://video.medicalonline.jp/videos/589 【動画概要】 この動画では、糖尿病患者の運動療法について概要を説明する。 運動療法を安全に行うためには、糖尿病関連の合併症とその程度を評価すること、運動療法を禁止したほうがいい、あるいは制限したほうがいい状態、低血糖発作時の対応を理解しておく必要がある。 また、運動療法は糖尿病治療の一環 […]

  • 2025.12.21

10种蔬菜“自带胰岛素”?糖尿病人不吃太可惜了!看看你吃了几种!【安澜谈健康】#糖尿病饮食 #稳血糖 #健康#健康科普 #控糖蔬菜 #胰岛素抵抗 #低GI饮食 #降血糖 #秋葵 #苦瓜

很多糖友一看到胡萝卜、甜菜就担心“甜”,甚至觉得蔬菜含淀粉不敢多吃。其实,真相恰恰相反!有些蔬菜不仅不会飙血糖,反而藏着实打实的“辅助降糖”潜力。 蔬菜里的天然活性成分——如类胰岛素多肽、槲皮素、萝卜硫素等,能在代谢糖分的过程中发挥关键作用。本期视频,安澜老师为您盘点【10种最适合糖尿病人的蔬菜】,并深度解析它们的降糖机制与正确吃法。 本期核心看点: 苦瓜与洋葱: 它们真的含有“天然胰岛素”吗?揭 […]

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