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  • 2026.03.01

糖尿病の予防法4選 #医療 #医師 #豆知識 #雑学 #糖尿病

糖尿病の予防法4選 ① 🍙 炊きたてより“冷えたご飯” 熱々ご飯より、一度冷えたおにぎり。 冷えると「レジスタントスターチ」が増えて、 食物繊維のように働き、血糖値の上昇をゆるやかにしてくれるよ。 ② 🥗 お酢をプラス 酢に含まれる「酢酸」が消化スピードをゆるめて、 血糖値の急上昇を抑えてくれる。 目安は大さじ1杯くらい。 ③ 🌾 朝に食物繊維をしっ […]

  • 2026.03.01

【血糖値実験】スターバックスの春の新作を糖尿病内科医が血糖値実験したら想像以上だった…【糖尿病】【桜 咲くよ 白桃 フラペチーノ】

📕やさしい内科医の本が出ました📕 『糖尿病専門ドクターが検証! 血糖値を下げる食事法について、実際に試してみた』 https://amzn.to/4bnQU9y ◆目次 1:40 血糖値実験 6:27 本日のまとめ 8:53 質問コーナー ◆動画内で紹介した動画 👇公式LINEはこちら👇 https://lin.ee/f8XW12Q […]

  • 2026.03.01

幹細胞の糖尿病への効果

幹細胞の糖尿病への効果を解説しました。 ルーチェクリニック銀座院再生医療チャンネルをご覧になって頂きありがとうございます。私は東京大学大学院で脂肪由来間葉系幹細胞に関する研究で医学博士を取得しました。私自身が幹細胞を培養したり実験をおこない、国際学会での発表、英語論文の執筆を行ってまいりました。日本再生医療学会認定医、日本形成外科学会専門医、日本美容外科学会評議員などの資格を取得しております。現在 […]

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