kepparudo@gmail.com

211/8357ページ
  • 2025.12.20

【1型糖尿病】血糖値と体調不良

★1型糖尿病にまつわる動画を投稿しています。 チャンネル登録してくださると嬉しいです。 https://www.youtube.com/channel/UCeKsy4wpW496NgUBUFIwCsQ?sub_confirmation=1 ============================= 1型糖尿病 4年生の55歳 1日4回のインスリン治療を行なっています。 食べることが大好きなので、糖 […]

  • 2025.12.20

糖尿病は、こうして始まります

食後の眠気やだるさ、年齢のせいだと思っていませんか? 血糖値対策は、薬よりも毎日の小さな習慣が大切です。 今日から、食後10分の散歩を始めてみましょう。#血糖値対策 #食後血糖値 #糖尿病予防 #シニア健康 #血糖値スパイク #健康習慣 #インスリン #食後の散歩

  • 2025.12.20

糖尿病人晚餐怎麼吃?這5種主食升糖慢,吃飽也不怕血糖飆。

糖尿病人晚餐怎麼吃?這5種主食升糖慢,吃飽也不怕血糖飆。 ⏳ 视频章节 (时间轴) – 方便您快速查找: 00:00 黎明現象以及晚餐少吃為何會適得其反 00:46 胰島素敏感性如何隨時間變化影響晚餐選擇 01:35 蕎麥作為一種含有類胰島素化合物的糖尿病友好型谷物 02:19 全谷物燕麥及其β-葡聚糖纖維的益處 03:10 山藥的粘液蛋白有助於血糖控制 03:55 如何 […]

1 211 8,357