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  • 2025.12.20

糖尿病を遠ざける食習慣TOP3、今日から変わります | 健康 | 血糖 | 食事 | 老後 | オーディオブック

この動画をご覧いただきありがとうございます。 60歳を過ぎると、これまでと同じ食事をしているのに血糖が気になり始めた、そんな不安を感じる方は少なくありません。甘い物を控え、量も減らしているのに安心できない。その背景には、「何を食べるか」よりも大切な視点が隠れています。 この動画では、外来で多くの患者さんと向き合ってきた医師の立場から、糖尿病を遠ざけるための食習慣TOP3をやさしくお話ししています。 […]

  • 2025.12.20

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Ospin पर अपनी जर्नी शुरू करें – Step by Step गाइड (Hindi) 📱 मोबाइल यूज़र्स के लिए खुशखबरी! अब OSPIN यूज़र्स मोबाइल पर आसानी से अपना अकाउंट सेट-अप कर सकते हैं। इसके लिए दिए गए वीडियो गाइडलाइन्स […]

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