糖尿病関連動画まとめ

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  • 2025.08.06

你被騙了？糖尿病不是終身病！真相曝光

🔥 糖尿病不是絕症，你可以逆轉它！ 你以為糖尿病只能吃藥、打針控制一輩子嗎？ 其實真相是——透過正確的飲食與生活方式，很多人已經成功逆轉！ 在這支影片，我會告訴你： ✅ 醫生沒說的糖尿病真相 ✅ 為什麼藥物治標不治本 ✅ 3個關鍵逆轉行動（飲食、運動、壓力管理） 🎁 想要我私訊你一份簡單可執行的「糖尿病逆轉清單」嗎？ &#x […]

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  • 2025.08.06

【糖尿病予防】空腹時血糖が高い原因5選！血糖値やHbA1cを下げるための動画です。

空腹時血糖値が高いとHbA1cも上がり、糖尿病のリスクが高まります。 糖尿病はすぐに命を奪う病気ではありませんが 生活の質を下げる可能性が高いです。 この動画でお話していることは今日から改善できるのでぜひ試して欲しいです。 【目次】 00:00 はじめに 02:08 1つ目 03:09 2つ目 05:18 3つ目 07:04 4つ目 08:21 5つ目 09:45 おわりに 11:00 次回予告 […]

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  • 2025.08.06

糖尿病不等於不能吃！3個關鍵飲食原則你一定要知道！

糖尿病不等於什麼都不能吃！學會這3個飲食原則，讓你吃得安心、控糖穩定，遠離併發症。 你是不是覺得得了糖尿病就不能吃水果？白飯一口都不能碰？ 事實上，吃對比吃少更重要！ 在這支影片中，我會教你糖尿病飲食的三大重點： ✅ 主食怎麼選？ ✅ 水果怎麼吃才安全？ ✅ 如何搭配蛋白質與好油來穩定血糖？ 別讓錯誤飲食害你血糖天天坐雲霄飛車！ ⸻ 🔔 訂 […]

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  • 2025.08.06

【健康食】本当に体に良い糖尿病リスクを減らす和食3選#shorts

健康に良い和食は、昔ながらの知恵と栄養が詰まった日本の宝。 今回ご紹介するのは、便秘改善、血圧ケア、免疫力アップ、美肌、アンチエイジングなど、毎日の食卓で実践できる和食健康雑学です。 味噌汁や焼き魚、煮物など身近な料理でも、食材の組み合わせ次第で驚くほど体が喜びます。 医師監修の栄養学データも参考にした内容なので、無理なく続けられる「健康寿命を延ばす和食習慣」をぜひ取り入れてみてください。 チャン […]

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