糖尿病関連動画まとめ

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  • 2026.01.15

2型糖尿病対策の決定版！食事管理と歩行で体を変える

2型糖尿病対策の決定版！食事管理と歩行で体を変える 2型糖尿病対策の決定版！この動画では、今日から始められる「食事管理」と「歩行（ウォーキング）」のポイントを分かりやすく解説します。 無理な制限ではなく、続けやすい工夫で血糖コントロールをサポート。毎日の食べ方・歩き方を少し変えるだけで、体はしっかり変わっていきます。 ✅動画内容 ・2型糖尿病のための食事の基本（食べる順番／量の目安） […]

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  • 2026.01.15

【#糖尿病 #闘病記】DAY615 やり易い現場になって来た【#散歩】2026年1月14日の記録

【#糖尿病 #闘病記】DAY615 やり易い現場になって来た【#散歩】2026年1月14日の記録 68歳。糖尿病になりまして。。。散々な日々を過ごすハメに。。。 そんな私の闘病記を一人じゃさみしいので動画にしていこうと思います！ 一緒にやるメンバーや作業員さん達の気心も知れて来て やり易い現場になりました 明日はもっと長く一緒にやって来た古巣に行きます 楽しみ～ #一人暮らし高齢者 #シニアライフ […]

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