「甘くないから大丈夫」──その油断が一番危ない。今回は“糖尿病になりやすい最悪のお菓子”を3つだけ、俺様が断罪する。 要点：①アイスは砂糖＋脂肪で過食を誘発 ②ラムネ/グミは吸収が速く血糖スパイク ③最凶はポテチ──砂糖ゼロでも“精製デンプン＋油＋塩”で太らせに来る。 注意 ・持病・服薬（糖尿病薬、ステロイド等）がある人は主治医/管理栄養士と相談して個別調整 ・歯・消化器・腎機能に問題がある場合、 […]
Can you grow crunchy cucumbers in the tropical heat without soil? 🥒 Today, I’m showing you how I use a professional NFT + Irrigation system to grow fresh cucumbers right here in the lowlands! […]
今回は、歯科医師の視点から「歯周病」と「糖尿病（血糖値）」の深い関係性について解説します。 「歯周病は糖尿病の6番目の合併症」とも呼ばれており、お口の環境が悪化するとインスリンの働きが阻害され、血糖値のコントロールが難しくなってしまいます 。 逆に言えば、正しい歯磨きや歯科医院でのプロケアで歯周病を治療することで、HbA1cの数値が改善したという驚きの研究データもあります ！糖尿病予防や日々の […]
【#糖尿病 #闘病記】DAY662 何をやってるんだか・・・【#散歩】2026年3月2日の記録 68歳。糖尿病になりまして。。。散々な日々を過ごすハメに。。。 そんな私の闘病記を一人じゃさみしいので動画にしていこうと思います！ キャッシュカードを紛失しました 家賃がまだなのに 身体がふらふらです 病人の自覚を持って生活しなきゃ(汗) #一人暮らし高齢者 #シニアライフ #生活保護 #高齢者の食事
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