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  • 2025.10.20

糖尿病診療ガイドライン2024|食事・運動・生活習慣で未来を守る新戦略【一般向け健康解説】

糖尿病の最新ガイドライン(2024年版)では、血糖値だけでなく「全身の健康」を守ることが重視されています。 この動画では、特に注目すべき3つのポイントをわかりやすく解説します。 ✅ 1. 食事療法の見直し:エネルギー制限とバランスのとれた栄養摂取 ✅ 2. 合併症の予防と早期発見:年1〜2回の定期検査が健康を守るカギ ✅ 3. 生活習慣全体の改善:睡眠・禁 […]

  • 2025.10.19

【1位はピザじゃない⁉】糖尿病になりやすい最悪のチーズ料理 #健康 #雑学 #開運 #知恵 #医学 #名言

このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join この動画は「糖尿病になりやすい最悪のチーズ料理ベスト3」を、一般的な栄養学・生活習慣の観点から解説しています。 特定の食品・企業・店舗を批判する意図は一切ありません。 【重要な注意】 ・本動画は医療・栄養指導を目的としたものではなく、一般的な健 […]

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