糖尿病関連動画まとめ

kepparudo@gmail.com

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  • 2025.10.19

【医師が回答】血糖値・糖尿病の疑問を一挙解決！LIVE質問コーナー完全アーカイブ（2025/07/10配信）

📕やさしい内科医の本が出ました📕 『糖尿病専門ドクターが検証！ 血糖値を下げる食事法について、実際に試してみた』 https://amzn.to/4bnQU9y 👇公式LINEはこちら👇 https://lin.ee/f8XW12Q オープンチャットも始めました！ 皆さんの気づきを得られる場にしたいと考えています🔥 匿 […]

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  • 2025.10.19

糖尿病が悪化した時に現れる7つの意外なサイン

#糖尿病 #健康管理 #生活習慣 🌙 もしかして気づいていませんか？ 最近体がだるい、傷の治りが遅い、目がかすむ…。それは糖尿病が静かに進行しているサインかもしれません。長年患者を見てきた専門医が語る「糖尿病悪化を見抜く7つのサイン」を徹底解説します。 💡 99％の人が気づかない糖尿病悪化の初期サインとその理由 💡 医師が実際に警告する血糖値の変化と […]

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  • 2025.10.19

只花12元就取代治療費16年糖尿病患者靠便利商店「這個」重獲健康

🌙 你知道嗎？ 很多糖尿病患者即使少吃、控制飲食，血糖還是降不下來。真正的關鍵，不在「吃多少」，而在「吃的順序」與「時間」。 79歲的阿伯長達16年飯後嗜睡、手腳麻木，卻在沒有吃藥、沒有特別飲食的情況下，靠著每天「飯前15分鐘的2個習慣」，奇蹟地恢復了健康生活。 這個方法不用花大錢，也不需要減少主食，只要掌握飯前的黃金時間，就能讓血糖反應完全不同。今天影片會完整分享「飯前15分鐘的 […]

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  • 2025.10.19

⚠️知らなきゃ危険！糖尿病リスクが高い食べ物トップ3【食の豆知識】

糖尿病のリスクは、甘いお菓子だけじゃありません⚠️ 実は、**普段の“食べ合わせ”や“飲み物の選び方”**にも落とし穴があるんです。 💡【今日のポイント】 ・うどん＋かき揚げ → 炭水化物と脂質の組み合わせで血糖上昇しやすい ・菓子パン → 糖と油のダブル構成で、満腹感に比べカロリーが高い ・清涼飲料水 → 角砂糖10個分相当の糖分を含む製品も（文部科学 […]

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  • 2025.10.19

スーパーに行ったら絶対これを買って！糖尿専門医も驚いた朝の空腹血糖を整える最強の食材

🌙 朝起きたときに体が重いと感じたことはありませんか？ 実は、食事内容よりも「1日の順番」を変えない限り、体は軽くなりません。 同じ食事をしても元気な人と疲れやすい人がいる理由——それは、食べ方と動き方、そして眠り方の“順番”にあります。 この動画では、誰でもすぐに実践できる血糖安定ルーティンをわかりやすく紹介します。 🔥 今日から始めるだけで、疲労感が減り、朝がま […]

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