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  • 2025.12.18

【聞き流し推奨】高齢者の9割が知らない⁉糖尿病のリスクが急上昇する食べ物ワースト30

【動画内容】 「糖尿病になりやすい食べ物ワースト30」を、30位から順に発表します。 ただし、これは“糖質が多い順”じゃありません。 今回の基準はコレです。 ・糖尿病と関係なさそうに見える ・でも日常でつい食べがち、飲みがち ・気付かないうちに習慣化して、血糖が乱れやすい状態を作りやすい 一発アウトの食べ物を探す動画じゃなく、 「毎日の積み重ね」で負けるパターンを潰す総集編です。 聞き流しでもOK […]

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