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  • 2025.10.11

朝食ならたくさん食べてもいいの? 【糖尿病専門医に聞いてみた#3】 #shorts

糖尿病専門医に聞いてみた#3 朝食ならたくさん食べてもいいの? ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓   夕食が多いよりも血糖値が上昇しにくいです👨‍⚕️💡 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 1日でトータルで食べる量が同じ場合という条件付きですが、夕食をたくさん食べるよりも朝食をたくさん食べる方が […]

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