糖尿病関連動画まとめ

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  • 2025.10.17

糖尿病でも安心して食べられる！おすすめ食材5選(5 Foods Diabetics Can Eat Freely Without Worry)

糖尿病の方でも、安心しておいしく食べられる食材があります。 葉野菜、きゅうり・セロリ、アボカド、ナッツ類、青魚。 この5つは血糖値を安定させ、体の健康を守る強い味方です。 毎日の食卓から、健康習慣をはじめましょう！ Even if you have diabetes, you can still enjoy delicious and healthy foods! Leafy greens, cu […]

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  • 2025.10.17

糖尿病の人が絶対避けるべき果物5選！（高糖分＆隠れた危険）｜老後の健康｜老後の知恵｜老後の物語

糖尿病の人が絶対避けるべき果物5選！（高糖分＆隠れた危険）｜老後の健康｜老後の知恵｜老後の物語 糖尿病の方にとって、すべての果物が安全なわけではありません。今回の動画では、絶対に避けるべき果物5選をご紹介します。マンゴー・パイナップル・スイカ・ブドウ・バナナは一見ヘルシーに見えますが、実はGI値が高く隠れ糖分も多いため、血糖値を急上昇させる危険があります。 👉 この動画で学べること […]

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  • 2025.10.17

相模原眼科院長 岡野院長 インタビュー動画【糖尿病で失明するって本当？】

相模原眼科の岡野院長のインタビューです。 【糖尿病で失明するって本当？】 相模原眼科の岡野院長のインタビューです。今回のテーマは【糖尿病と血管の関係】です。糖尿病は動脈硬化を引き起こし、最悪の場合、心臓発作につながる可能性があります。健康的な生活習慣を心がけ、血糖値をコントロールし、健康に関するヒントを得ましょう。

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  • 2025.10.17

【糖尿病】意外すぎた酸素との関係｜ヘモグロビンA1cが教えてくれるのは、糖代謝のポテンシャル

糖尿病というのは、糖がエネルギーとしてうまく使えなくなる状態のこと 食事で摂取した糖は、本来、筋肉や細胞で燃やされて、体を動かすエネルギーになります けれど、うまく燃やせない状態が続くと、血液の中に糖が残りやすくなり、血糖値が高いままになってしまいます ヘモグロビンに糖がくっついてしまった割合を示す数値が、ヘモグロビンA1c ヘモグロビンA1cは 〇 5.7〜6.4　は、境界型（予備軍） 〇 6. […]

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