糖尿病関連動画まとめ

kepparudo@gmail.com

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  • 2026.03.02

[糖尿病腎症の私の手作りパン日記]＃6ふっくらしっとり全粒紛パン黄金比の天然酵母ハードパン。塩もほんの少し、砂糖もオイルも使わない。

私自身長く糖尿病を患い、最近は腎臓病にもなったため、 食事には気を付ける必要が出て、昔の栄養学と今とは大きく 違いも出たこともあり、新しい栄養学も取り入れて、 ダイエットも含めお腹いっぱいになっておいしい食事を、 同病の方にご参考にしていただきたいと同時に、 いろいろアドバイスもいいただきながら、 共に共有していきたいと思います。 材料 全粒粉（強力粉タイプ）：225g　全体の75％。 強力粉：7 […]

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  • 2026.03.02

意外と知らない糖尿病のサイン10選　#健康 #shorts

意外と知らない糖尿病のサイン10選 1.異常に喉が渇く → 血糖値が高くなると、余分な糖を尿として排出しようとし、水分も一緒に失われます。その結果、体が脱水状態となり、強い喉の渇きを感じやすくなります。 2.トイレの回数が増える（多尿） → 尿に糖が出ると水分も一緒に排出されるため、尿量が増加します。特に夜間に何度もトイレに起きる場合は、高血糖のサインの可能性があります。 3.食後に強い眠気がくる […]

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  • 2026.03.02

【1位は甘いものじゃない⁉】糖尿病になりやすい最悪のコンビニお菓子⁉#雑学 #健康 #医学 #ファッション #開運 #名言 #知恵

・この動画は「糖尿病リスクを上げやすい“コンビニお菓子の食べ方”」の注意喚起を目的にした一般情報です ・甘い物だけが原因じゃありません。ダラダラ食いが一番危ないです ・ポイントは「袋のまま食べない」「回数を決める」「飲み物で追い糖しない」です ・よくある落とし穴 ・せんべいを“甘くないから”と食べ続ける ・グミを仕事中にずっと噛む ・チョコ菓子＋甘いカフェオレで追い糖する ・夜に食べて、寝る前まで […]

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  • 2026.03.02

食べすぎると糖尿病まっしぐらな食材5選

本チャンネルの内容は情報提供を目的としたものであり、医療行為や治療を目的としたものではありません。 掲載している情報は参考としてご活用いただき、医師や専門家による診断・助言に代わるものではないことをご了承ください。 健康状態や体質には個人差があります。 気になる症状や不安がある場合は、必ず医療機関や専門家へご相談ください。 #ガイコツ #AI #3D #シュミレーション #健康 #骨子 #雑学

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  • 2026.03.02

【1型糖尿病】私の体験談！CGM誤差40ある時の1週間を振り返って雑談してみた　MiniMedミニメド780G

ご覧いただきありがとうございます！ 今回の動画は、CGMの誤差が40くらいあった1週間を振り返った雑談動画になります！ ゆるくコントロールしていますので、こんな人もいるんだな、と優しい気持ちでご覧いただけると幸いです✨🙇‍♀️ 興味のある方、ぜひ見ていただけたら嬉しいです😊 また、何かの参考になると嬉しいです& […]

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