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  • 2026.01.04

糖尿病とは何?たった5分で今すぐ理解できる!

糖尿病って結局なに?「今の自分は大丈夫?」を5分でスッキリ。 難しい専門用語なしで、不安が減る“超入門”です。 【この動画で分かること(5つ)】 ・糖尿病とは:血糖値が慢性的に高くなる状態が続くと何が起きる ・1型/2型の違い:特に生活習慣と関係が深い2型糖尿病の特徴 ・HbA1cとは何か:直近1〜2か月の平均的な血糖の指標、検査結果の見方 ・糖尿病予備軍のサイン:食後に眠い、のどが渇く、尿が増え […]

  • 2026.01.04

この生活、続けたら「ほぼ確実に」糖尿病は悪化します #プチ知識#糖尿病#diabetes#生活習慣病

糖尿病は「痛くならないから大丈夫」が一番危険です。 HbA1cが少し良くなった。 医者に何も言われなかった。 自覚症状もない。 でもその生活、知らないうちに 静かに・確実に進行しているかもしれません。 これは特別な人の話ではなく、 実際によく起きている現実です。 少しでも思い当たった人は、 あとで見返せるように【保存】してください。 ※この動画は治療を否定するものではありません。 気になる方は必ず […]

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