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  • 2025.08.14

NG集

健康診断の結果報告のNG集です😊✨ 健康診断の結果を報告(2020→2025) / 食事記録と糖質制限で185kgから110kg減量&2型糖尿病は改善チャンネル https://youtu.be/ZZIUF4eWIgY

  • 2025.08.14

【糖尿病人必看】藍莓控血糖有多厲害?醫師揭密最新研究 #糖尿病飲食 #藍莓功效 #低GI水果

歡迎來到我們的頻道! 今天這支影片要跟大家分享「超級水果」藍莓的驚人功效! 你知道嗎?小小的藍莓富含花青素,不僅是顧眼睛的好幫手,更是控制血糖、預防糖尿病的天然聖品! 影片中我們將會告訴你: 🫐 藍莓中的花青素如何幫助穩定血糖? 🩺 科學研究如何證實藍莓對糖尿病的益處? 👨‍⚕️ 醫師建議的最佳食用時間與方式 […]

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