kepparudo@gmail.com

48/7048ページ
  • 2025.08.14

NG集

健康診断の結果報告のNG集です😊✨ 健康診断の結果を報告(2020→2025) / 食事記録と糖質制限で185kgから110kg減量&2型糖尿病は改善チャンネル https://youtu.be/ZZIUF4eWIgY

  • 2025.08.14

【糖尿病人必看】藍莓控血糖有多厲害?醫師揭密最新研究 #糖尿病飲食 #藍莓功效 #低GI水果

歡迎來到我們的頻道! 今天這支影片要跟大家分享「超級水果」藍莓的驚人功效! 你知道嗎?小小的藍莓富含花青素,不僅是顧眼睛的好幫手,更是控制血糖、預防糖尿病的天然聖品! 影片中我們將會告訴你: 🫐 藍莓中的花青素如何幫助穩定血糖? 🩺 科學研究如何證實藍莓對糖尿病的益處? 👨‍⚕️ 醫師建議的最佳食用時間與方式 […]

  • 2025.08.14

【1型糖尿病】インスリン持って行くの忘れた😱どうする⁉️ #1型糖尿病 #hba1c #血糖コントロール

1型糖尿病にとってインスリンは命綱。 外出先で忘れたら、ただの“うっかり”では済みません。 私はこの日、家から2時間離れた場所で気づきました。 頭は真っ白、心臓はドキドキ…。 もし忘れた時の対処法 ✔︎ 炭水化物や糖質の多いものは避ける ✔︎ よく歩く ✔︎ 水分をたくさん摂る コンビニで買える応急食(血糖管理用) • 低血糖気味 → ブドウ糖タブレト オ […]

1 48 7,048