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リトルウッド糖尿病患者の食事療法ー５２ 西京焼（さわら６０ｇ）
@ĐồcâuGiaLai @DocauNhatbaiBinhDinh
ひろちゃんの料理教室 糖尿病の食事、肉じゃが（豚肉）、春雨サラダ
食後の猛烈な眠気、放置していませんか？ それは「血糖値スパイク」という、体が悲鳴を上げている証拠かもしれません。 この動画を「保存」して、今日から食事のルーティンを少しだけ変えてみましょう。 10年後の自分に感謝されるはずです！ 毎日の食事・生活習慣・病気予防の知恵をわかりやすくお届けする、シニア世代のための健康チャンネルです。 こんな方にお勧めします！ • 近ごろ健康が気になる方 • 医学情報が […]
