「自從查出血糖高，我已經三年沒敢碰水果了……」 這是無數糖友和三高朋友心中最無奈的痛。很多人把水果視為「糖分炸彈」，認為只要帶甜味的都不能吃。但您知道嗎？水果中的纖維、多酚和抗氧化物質，正是修復血管、減輕慢性發炎的關鍵。問題不在於「水果」，而在於您是否選對了品種、吃對了時間。 本集影音將為您徹底拆解水果與血糖的複雜關係。我們會公佈 5 種對血管極其友好、低 GI 且營養豐富的「保命果」，並拆解那些 […]
友人の荒木さんが糖尿病になりました。 そんな荒木さんを注意したり、見守ったり、したりする、 「荒木さんの糖尿病物語」です！ ※本人了承のもと投稿しています。 ＃糖尿病記録#ツッコミ動画#アイドルヲタク#健康ネタ#アイドル#日常ネタ #あるある
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糖尿病不用慌，常喝這一碗湯
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曾经，它是年销200亿的现金奶牛，是超越可口可乐的中国饮料之王。如今，它却沦为货架底层的“老古董”，被00后视为“科技与狠活”。这不仅是一个产品的败局，更是一个信息不对称时代的终结。 —————————————————————————— 2013年，营养快线卖出了4亿箱，那时的它是娃哈哈帝国的皇冠明珠。然而仅仅十年，销量暴跌60%。在冷链物流崛起、成分党觉醒以及新消费品牌的围剿下，这瓶由糖水和添加 […]
