- 2025.09.29
糖尿病的十大风险根源|完整剖析
糖尿病不僅來自遺傳,更多時候是生活方式的隱形推手。 在這一集,我們深入解析四個常被忽略的危險因子: ✅ 內臟脂肪堆積 —— 為什麼大肚腩比體重更危險? ✅ 肝臟糖輸出失控 —— 為什麼空腹血糖總是居高不下? ✅ 睡眠不足 —— 熬夜如何讓血糖坐雲霄飛車? ✅ 長期壓力 —— 為什麼情緒緊張會讓血糖失控? 這些誘因常常被輕視,卻是糖友走向併發症 […]
糖尿病不僅來自遺傳,更多時候是生活方式的隱形推手。 在這一集,我們深入解析四個常被忽略的危險因子: ✅ 內臟脂肪堆積 —— 為什麼大肚腩比體重更危險? ✅ 肝臟糖輸出失控 —— 為什麼空腹血糖總是居高不下? ✅ 睡眠不足 —— 熬夜如何讓血糖坐雲霄飛車? ✅ 長期壓力 —— 為什麼情緒緊張會讓血糖失控? 這些誘因常常被輕視,卻是糖友走向併發症 […]
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糖尿病人能吃什麼水果? 別再錯把好水果當敵人!糖友不是不能吃水果,是沒選對種類。 國際權威研究發現,3種常見水果對糖尿病人特別友好,能降低併發症風險,還不輕易升血糖。 想知道這3種水果是什麼?怎麼吃才科學? 點擊視頻,聽權威解讀,控糖少走彎路!
「見えない糖」=果糖ぶどう糖液糖は血糖急上昇と脂肪肝→インスリン抵抗性の一因に。 まずは飲料と原材料表示の見直しから。 糖尿病内科の視点で解説。 ※一般的情報です。症状・効果には個人差があり、使用は医師へご相談ください。🩺 当院のホームページでも詳しく説明しています。 https://bit.ly/42eEi1c 神戸きしだクリニック公式Youtubeチャンネルでの音声解説はこちら […]
糖尿病の病院食、主食、すき焼き風煮(ごぼう入り)昼食用
糖尿病/前期糖尿都啱聽! 控糖四寶幫你穩血糖,方法每日做到 ✅ 🎧 《粵講愈健康》第16-17集#粵講愈健康 #糖尿病 #前期糖尿 #控糖 #血糖控制 #代謝健康 #健康生活 #健康飲食 #睡眠健康 #減壓 #廣東話Podcast #Diabetes #Prediabetes #BloodSugar #MetabolicHealth #diabetesawarenes […]
老年人健康秘訣:有助於預防糖尿病的5種驚人甜美又常見的水果 糖尿病是許多老年朋友非常擔心的健康問題,但您知道嗎?在日常生活中,一些我們經常能買到的甜美水果,其實就能幫助控制血糖、降低糖尿病風險。今天就為您介紹 5 種既常見又美味的水果,讓您在享受甜味的同時,也能守護健康。——————– 有吸引力的內容: % […]