- 2026.03.04
60代から要注意!糖尿病を招く危険な果物4つ vs 血糖値を下げる毎日食べたい果物5つ|医師がわかりやすく解説
60代を過ぎると、体の代謝や血糖コントロールの働きは若い頃とは大きく変わってきます。健康のために良かれと思って食べている果物でも、実は血糖値を急上昇させ、糖尿病のリスクを高めてしまうものがあることをご存じでしょうか?この動画では、60代以降の方が特に注意すべき「糖尿病を招く危険な果物4つ」と、反対に血糖値を守りながら毎日でも安心して食べたい果物5つを、医師の視点からわかりやすく解説します。果物は健 […]









