糖尿病関連動画まとめ

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  • 2026.01.22

糖尿病患別再怕！辣椒不是禁忌，醫學證實「辣椒素」能幫您提升胰島素敏感度！

「有糖尿病就不能吃辣椒」？ 這個流傳已久的觀念，今天來跟您說清楚。 其實只要「適量」，對控制血糖反而有益處！ 因為辣椒素能提高胰島素的敏感度。 讓您的細胞更能有效地利用血糖。 不過要注意！ 中醫提醒辣椒性味辛熱。 如果您容易嘴破、胃不舒服或便秘，就要特別小心。 只要身體狀況允許，飯菜稍微加一點點辣椒提味， 就是您的控糖養生小秘訣！👍 #糖尿病 #血糖控制 #健康養生 #銀髮族健康 […]

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  • 2026.01.22

【衝撃の真実】なぜ日本人は糖尿病になりやすいのか？医師が語る、血糖値を壊す行動と意外すぎる筋肉の関係！

#高齢者の健康 #老後の知恵 #健康長寿 #健康日記 60+ 糖尿病は、太っている人や甘いものを食べすぎた人だけがなる病気ではありません。実は、見た目は健康そうでも、体の中では静かに進行しているケースが増えています。この動画では、日本人が糖尿病になりやすい理由と、無意識に続けてしまう危険な行動を、医師の視点から丁寧に解説します。筋肉と血糖値の知られざる関係、「第3の脂肪」の正体とは…？未来の自分を […]

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  • 2026.01.22

【糖尿病】朝起きてすぐ「これ」をやるだけ！一日中、血糖値を劇的に安定させる魔法の習慣｜ヘモグロビンA1cが下がる最強のルーティン

動画説明欄 ⚠️ 警告：あなたの「朝の常識」が血管をボロボロにしているかもしれません。 ✅ 糖尿病にお悩みの方、血糖値がなかなか下がらないとお困りの方、必見です。 ✅ 27年の経験を持つ佐藤健二が、朝一番の行動で血管寿命を延ばす秘策を完全公開します。 ✅ ヘモグロビンA1cを劇的に改善し、薬に頼らない体を作るための具体的なステッ […]

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  • 2026.01.22

倪海廈：這3種水果含“隱形糖”，糖尿病患者吃錯等於“自毀”，很多人還天天當零食！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

💡文中提到的中醫病機要點 糖尿病在古代叫”消渴”,《黃帝內經》說”此肥美之所發也”,就是吃太多肥甘厚味吃出來的 根本原因是脾胃功能失調,脾為後天之本,運化不好就會氣血不生、痰濕內停 病位主要在脾、肺、腎三臟:上消屬肺(口渴)、中消屬胃(善饑)、下消屬腎(尿多) 證型分陰虛、氣虛、氣陰兩虛、陰陽兩虛等,需要辨證施治 🍎三 […]

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