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  • 2022.11.10

糖尿病のお話し・その08 一段上の食事療法の考え方について

にゃんたまりんのツイッターは下記アドレスです。 Tweets by BqAgaRV0ntHg18N PFCとは Pはタンパク質 Fは脂質 Cは炭水化物 これらを三大栄養素と表現します。 人体には、執拗なカロリーの中で三大栄養素の割合 炭水化物、 50%から75% 脂質、 20%から30% タンパク質 、13%から20%です これらのデーターは、2020年厚生労働省が発表した、日本人の食事摂取基準よ […]

  • 2022.11.10

「アメリカ中間選挙・初の同性愛公表女性知事誕生/糖尿病の名称が変わる?」

本年9月1日、金子文子の評伝小説『叛逆少女』を刊行しました。 ご注文はホームページから https://macutio20016.wixsite.com/t-fukuoka/home 印刷費その他諸経費のカンパを頂き、ありがとうございました。 悠人書院の活動への寄付は募集中! 以下の口座にご寄付お願いします。 みずほ銀行 大泉支店 普通2327497 フクオカタカヨシ 高橋和幸写真集『男の背中』 […]

  • 2022.11.10

阿茲海默症竟是大腦糖尿病?!營養師曝穩定血糖飲食法【57健康同學會】|隋安德 許晶晶 李天行 謝宜芳 洪素卿 Paul Summer

冬天到了,妳的食欲是不是越來越好!只要稍微不小心,就會讓自己開懷的大吃大喝,又或者經常下午茶加消夜,體重開始出現止不住的上升,奇怪的是,一旦發胖以後,胃口變得越來越好,食量也就越來越大……「少吃、多運動」幾乎成為不可能的任務。網路上流傳的減肥方法,到底能不能嘗試?讓達人教妳什麼是「核心瘦腹操」,只要做對,光是「跪著、躺著」也能瘦!還有妳們有聽過什麼是「低胰島素減肥法」嗎?!「健康5.0輕盈計劃」只 […]

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