- 2025.10.17
【豆のビリヤニと鯖のカレー】 #2型糖尿病#CKD#ASO#狭心症#食事療法#自炊記録#提出用画像
カテゴリー1
- 2025.10.17
倪海厦：花生是糖尿病帮凶！这6种“假健康食物”專毀血糖，天天吃=慢性自杀！#倪海廈#倪師#中醫#養生#健康 #倪海廈精講課堂#中醫調理#中醫食療#糖尿病飲食 #高血壓控製 #花生誤區 #藥食同源
🥜 花生真的是糖尿病的敵人嗎？ 別再冤枉它了！每天吃 10–15 克原味花生（約8–10顆去殼），優選 水煮或蒸的，能延緩餐後血糖上升。但⚠️ 痛風或高尿酸者要慎食，因花生屬中嘌呤食物；而 單純血糖問題者，適量吃反而有益！ 🍚 真正要戒掉的6大血糖破壞者： 1. 白米粥 → 升糖指數超80！ ✅ 改喝 燕麥+山藥+小米粥，煮 […]
- 2025.10.17
糖尿病人血糖恢复正常，全身有劲，3个建议，医生一般不会告诉你,健康养生,中医药
中医高鲁东 认证：高鲁东，中医专业 主治医师 海城市中医院,优质健康领域创作者 简介：齐鲁名医高氏第三代传人，擅治糖尿病并发症
- 2025.10.17
16年の糖尿病地獄から解放！コンビニの「これ」で血糖値が安定した奇跡の発見
❗ 食後に眠くなったり手足がしびれる人は要注意。 それは単なる疲れではなく、体が発する「危険のサイン」です。 16年間、外食すら諦めていた男性が、たった100円のコンビニ食品でわずか3か月で日常を取り戻しました。 その秘密は「何を食べるか」ではなく、「いつ・どんな順番で食べるか」。 30年間、糖代謝と食習慣を研究してきた李道賢博士が、たった15分前のルーティンで人生を変えた実例を紹介 […]
- 2025.10.17
糖尿病の病院食、朝食編（照焼のつくね）
糖尿病の病院食、朝食編（照焼のつくね）
- 2025.10.17
缺鐵性貧血，糖友這麼吃！#糖尿病 #高血糖 #血糖 #腎病
控糖時想補鐵？怕吃錯讓血糖飆升？ 很多人都卡在這兩難裏！ 其實不用愁，日常吃的普通食材裏就有補鐵能手，還能幫著穩血糖，關鍵是選對4種就行！ 而且有個小技巧，能讓食材裏的鐵吸收更好，平時做飯隨手就能用。 想知道是哪3種常見食材？怎麼吃才不影響控糖？ 點擊視頻，我把權威乾貨講清楚，關注還能獲取更多控糖小知識～
- 2025.10.17
糖尿病じゃないのに血糖値が高い？“境界型”と隠れ高血糖の正体を専門
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- 2025.10.17
傷の治りが遅い糖尿病の兆候
🩺【傷の治りが遅いのは要注意】糖尿病のサインかもしれません 皆さん、こんにちは。 今日は「傷の治りが遅い」という、一見小さな体の変化に隠された大きな病気のサインについてお話しします。 実は、糖尿病になると血流や神経の働きが低下し、体が傷を修復する力が弱まってしまいます。その結果、ちょっとした擦り傷や切り傷でも治るのに時間がかかることがあります。 この動画では、 なぜ糖尿病で傷の治り […]
- 2025.10.17
胰岛最怕的4个习惯，糖尿病人一定要避开,健康养生,疾病治疗
糖尿病医生张晓倩 认证：张晓倩，中西医结合专业 主治医师 北京中西医结合医院,优质健康领域创作者 简介：有糖尿病和糖尿病并发症?进粉丝群交流
- 2025.10.17
60代は注意！糖尿病を呼ぶ危険な果物4つと脳卒中を防ぐ奇跡の果物4つ｜シニア健康完全ガイド
60代以降は、果物の選び方がそのまま血管の健康を左右します。 特に糖尿病・高血圧・脳卒中のリスクが高まる年代では、間違った果物の習慣が命取りになることもあります。 マンゴー、バナナ、ぶどう、パイナップルをやめて、ブルーベリー、りんご、トマト、アボカドに変えるだけで、 血糖値・血圧・コレステロールの安定に大きな効果があります。 🍎 この動画のポイント 60代以降に危険な果物4選 血管 […]