糖尿病関連動画まとめ

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  • 2025.08.05

【朗報】糖尿病の人が納豆を毎日食べると起こる体の変化【現役糖尿病内科医解説】

納豆の健康効果で、真っ先に挙げたいのは、タンパク源としての役割。 糖尿病の人は、炭水化物大好きな人が多いですが、納豆1パックとごはん１膳食べれば、それだけで、肉や魚に負けない良質なタンパク質を10gも確保できます。 植物性タンパク質ですので、肉はちょっと胃に重たいというシニア世代にも、フレイルを予防してくれる嬉しい食材。 しかもタンパク質以外に、ビタミンのB1、B2、D、ミネラルの鉄、カルシウム、 […]

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  • 2025.08.05

この症状がある人はまもなく糖尿病を発症します…（高血糖・血糖値）【総集編】【40代50代】

【自宅で手軽に血糖値をチェックできる】 オムロン 血糖測定器 →https://amzn.to/3HixhVS 【朝の習慣に取り入れて血糖値の急上昇を抑えるサポートに】 カゴメ トマトジュース 食塩無添加 →https://amzn.to/4omzhNw 【オメガ3脂肪酸とビタミンEを含み、塩分ゼロで腎臓にやさしいナッツ】 小分け煎りたてアーモンド 無塩 無油 無添加 素焼き →https://a […]

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  • 2025.08.05

糖尿病になりやすい食べ物

糖尿病になられた方がよく食べていた物。パン、ラーメン、甘い缶コーヒー、ハンバーガー、アイスクリーム、ケーキ類、スナック菓子、日本酒、ビールなど糖質の多いアルコール、肉類（多）。 小麦や砂糖などの精製糖質や油には、関係性があると思います。気を付けて下さい。

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  • 2025.08.05

【糖尿病年輕化：不只是中老年人的病，更是你我都需要關注的健康警訊！】#內分泌暨新陳代謝科 #彰化基督教醫院 #糖尿病 #減重 #膽固醇

【糖尿病年輕化：不只是中老年人的病，更是你我都需要關注的健康警訊！】 各位朋友： 你是否以為糖尿病是中老年人的專利？那你就大錯特錯了！近年來，糖尿病病人的年齡層正逐年下降，許多二、三十歲的年輕人，因為不良的生活習慣，不知不覺地成為了糖尿病的候選人，甚至已經確診。 【年輕人為什麼會得糖尿病？】 現代年輕人的生活充滿了各種「甜蜜」的誘惑和不健康的習慣： ● 高熱量飲食：隨處可見的炸雞、珍奶、速食，讓身 […]

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