カテゴリー1 2025.07.21 【糖尿病社長が挑む】ポージング練習記録|D-26#ポージング練習#フィジーク挑戦中#減量記録#筋トレVlog #減量中のリアル#毎日投稿#病弱脳筋社長#メンズフィジーク#筋肉成長 続きを読む
カテゴリー1 2025.07.21 比较了三种热门饮食方式对2型糖尿病的影响 这项由**美国内分泌学会(The Endocrine Society)**于2025年7月15日发布的新研究指出:**每周禁食两天(5:2间歇性禁食)**可能对2型糖尿病患者是一个“游戏规则改变者”(game-changer)。 🧪 研究概况: 研究比较了三种热门饮食方式对2型糖尿病的影响: 1. 5:2间歇性禁食:每周正常饮食5天、限制热量2天。 2. 限时饮食(Time-Res […] 続きを読む