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  • 2025.05.16

二型备餐 救命🆘不加一滴油的电饭煲卤鸡腿🍗!大口吃肉太爽啦~#糖尿病 #二型糖尿病 #我的减肥日记#控糖 #减脂餐

二型备餐 救命🆘不加一滴油的电饭煲卤鸡腿🍗!大口吃肉太爽啦~#糖尿病 #二型糖尿病 #我的减肥日记#控糖 #减脂餐 二型备餐 | 救命🆘不加一滴油的电饭煲卤鸡腿🍗!大口吃肉太爽啦~糖尿病 二型糖尿病 我的减肥日记控糖 减脂餐 美食, 美食展示, 普通美食展示

  • 2025.05.16

【実録 糖尿病】ヘモグロビンA1c微改善! こんな食事してました!8.9→7.4

A1c8.9→7.4に2ヶ月で下がりました(投薬なし) 網膜症に負担がかからないように ゆっくり改善する事が大事らしいのですが これくらいで良いのかわかりません(汗) 今回は この2ヶ月の「食事」と「新たな試み」を シェアさせて頂きます。 ※決してこれが正解とは言えませんので おすすめしているわけではありません。 表題 ヘモグロビンA1c微改善! こんな食事してました!8.9→7.4 ■■当チャン […]

  • 2025.05.16

夏季降糖操,学会不怕血糖高! 夏季降糖操,学会不怕血糖高!#糖尿病运动 #控糖运动 #糖尿病 #运动控糖

【中老年健康說】關注中老年健康生活,與您共享健康智慧,讓我們一同追求更健康、更充實、更有活力的生活之道。 熱愛分享中老年健康養生,疾病預防知識。 健康是最好的禮物,願每個人都健康! 感謝YouTube平台,感謝您的訂閱,點讚與分享。

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