- 2026.02.27
【血糖値実験】ヒカルさん御用達の牛宮城で焼肉を糖尿病内科医が血糖値実証してみた【糖尿病予防】【ダイエット】
📕やさしい内科医の本が出ました📕 『糖尿病専門ドクターが検証! 血糖値を下げる食事法について、実際に試してみた』 https://amzn.to/4bnQU9y 👇公式LINEはこちら👇 https://lin.ee/f8XW12Q オープンチャットも始めました! 皆さんの気づきを得られる場にしたいと考えています🔥 匿 […]
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2026.2.27
私たちの体は、何をエネルギーにして動いているのでしょうか? 今回のテーマは 「糖代謝のしくみ」 〜私たちの体を動かすエネルギーの仕組み〜 ごはんやパンなどの炭水化物は、体の中でブドウ糖に変わり、血液を通って全身へ運ばれます。 そして「インスリン」というホルモンの働きによって、細胞の中に取り込まれ、エネルギーとして使われます。 ✔ なぜ血糖値が上がるのか? ✔ インスリン […]
管理栄養士&漢方養生指導士が作る動画✨VrewとCanvaで作成中! 「診断結果は普通だったのに、なんだか体がだるい…」 それは、食後にだけ血糖値が急上昇する「食後高血糖(隠れ糖尿病)」のサインかもしれません。 元病院管理栄養士として、そして糖尿病の夫を支える妻として、 私たちが日常で気づける「体からのSOS」をまとめました。 🚨 隠れ糖尿病の3つのサイン 食後の猛烈 […]
「糖尿病って、結局なにが原因なの?」 「症状ってあるの?それとも気づかないの?」 今回のテーマは 「糖尿病の原因と症状とは」 です。 糖尿病は、 ✔ 食べすぎだけが原因ではありません ✔ 遺伝や体質も関係します ✔ 初期はほとんど症状がありません 実は、 気づかないうちに進行する病気 なのです。 動画では、 ・なぜ血糖値が上がるのか ・インスリンの働きとは […]
中医高鲁东 认证:高鲁东,中医专业 主治医师 海城市中医院,优质健康领域创作者 简介:齐鲁名医高氏第三代传人,擅治糖尿病并发症
* 本動画は一般的情報であり、医療・栄養の個別指導ではありません。治療中の方や既往のある方は必ず主治医・管理栄養士に相談してください。 * 表現はYouTubeポリシーに配慮し、誇張や断定を避けています。影響には体質・活動量・服薬など個人差があります。 * 参考にしている一般知見:高糖質食品の過剰摂取は食後高血糖を招きやすいこと、高脂質・高ナトリウムは代謝・心腎リスクを高めうること、などの基礎的栄 […]
中医高鲁东 认证:高鲁东,中医专业 主治医师 海城市中医院,优质健康领域创作者 简介:齐鲁名医高氏第三代传人,擅治糖尿病并发症