糖尿病関連動画まとめ

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  • 2025.11.24

糖尿病前期绝非无害！三大病理机制，揭开身体内部的破坏真相！

您好，歡迎來到【健康是1，其他是0】頻道。 我們相信——健康，是人生最重要的資本。 沒有健康，一切努力都可能化為空談； 有了健康，才有力量去追求夢想、享受生活、陪伴摯愛。 本頻道致力於提供您： ✔ 實證為基礎的健康知識 🥦 科學營養與飲食建議 🏃‍♂️ 簡單易行的運動方式與姿勢調整 🧠 心理與壓 […]

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  • 2025.11.24

糖尿病前期可逆转！抓住黄金窗口期，这些方法让你远离并发症！

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  • 2025.11.24

震惊！全球数亿人不知自己站在糖尿病悬崖边缘，前期风险大揭秘！

您好，歡迎來到【健康是1，其他是0】頻道。 我們相信——健康，是人生最重要的資本。 沒有健康，一切努力都可能化為空談； 有了健康，才有力量去追求夢想、享受生活、陪伴摯愛。 本頻道致力於提供您： ✔ 實證為基礎的健康知識 🥦 科學營養與飲食建議 🏃‍♂️ 簡單易行的運動方式與姿勢調整 🧠 心理與壓 […]

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  • 2025.11.24

【保存版】糖尿病を予防する食材3選がこちらです#糖尿病予防 #血糖値対策 #健康習慣 #食事改善 #玄米 #ブロッコリー #大豆製品 #生活習慣病予防 #健康の裏側 #ショート動画 #雑学

「糖尿病を予防したい人におすすめの食材を3つ紹介します。 玄米、ブロッコリー、大豆製品。 どれも血糖値の上昇をゆるやかにしてくれる、毎日取り入れやすい優秀食材です。 今日からの食生活に、ぜひ取り入れてみてください✨」 ＃40代＃50代＃60代＃70代＃80代 ＃痩せたい＃糖尿病 ＃健康＃老化＃負けない＃長生き＃玄米＃食物繊維＃予防＃老けない

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  • 2025.11.24

【糖尿病が作った簡単さつまいもデザート】罪悪感なし！　#さつまいも #クリームチーズ #糖尿病レシピ

この動画では、食物繊維たっぷりのさつまいもと糖質の少ないクリームチーズを使ったデザートの作り方をご紹介しています！ 甘さ控えめで、糖尿病の方やダイエット中の方にもおすすめのおやつです。 砂糖の代わりにラカントを使用、さつまいもは食物繊維があって、血糖値の上昇を緩やかにしてくれます。 余熱を取ってから冷蔵庫で冷やすことで、レジスタントスターチが増え、よりヘルシーに！ 【材料】 さつまいも：200ｇ […]

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