糖尿病関連動画まとめ

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  • 2026.01.27

【糖尿病/HbA1c】血糖値を爆上げする意外な食べ物7選 糖尿病には逆効果なので注意して！

もしかして体に良いと思って食べているものが実は逆効果かもしれません！今すぐチェックしてください。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 血糖コントロールにまつわるプレゼント🎁 ◈『疲れ知らずのカラダを手にいれる魔法の食事法』動画セミナー その他 ◈『最短最速な体質改善を叶える３ステップ』 ３Days LIVEセミナー動画プレゼント！ ◈『心も元気になる健康習慣 […]

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  • 2026.01.27

〇〇を守れば糖尿病治療を卒業できます！

＜公式HP＞ https://obanaika.com/ 動画をご視聴いただきありがとうございます。 大場内科クリニック 理事長・院長の大場啓一郎です。 今回は【〇〇を守れば糖尿病治療を卒業できます！】というテーマでお話しさせていただきました。 「糖尿病になったら終わりだ…」と悲観的になってはいませんか？ 糖尿病は完治が難しい病気ですが、だからといって諦めてはいけません！ この動画では […]

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  • 2026.01.27

健康食が糖尿病を招く？60歳以上が知らない５つの「隠れ血糖値スパイク」習慣

この動画は「健康に気をつけているはずなのに、体の不調が続く…」と感じている60歳以上の方へ向けた内容です。野菜や果物をしっかり摂っているのに、むくみやだるさ、夜中の足のつりに悩まされていませんか？実は、その「良い」と思っていた食習慣が、かえって血糖値の乱高下（血糖値スパイク）を引き起こし、体に静かな負担をかけているかもしれません。 糖尿病専門の食の研究者が、21年間の経験から見つけた「一見健康そう […]

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  • 2026.01.27

你還在忌口？醫師說：預防糖尿病，先動再說

#diabetes #insulinresistance #exercise 台灣糖尿病人口已突破 300 萬。 多數人以為控制血糖只能靠飲食，但醫師指出，真正能有效降低胰島素抗性的關鍵，其實是運動。 研究發現，只要肌肉主動收縮，血糖就會優先被肌肉吸收，效果甚至可維持好幾個小時。 不一定要重訓，走路也有效。 👉 追蹤《小小觀察 大大檢驗》，用科學看懂健康，不再被迷思誤導。

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