いつもご視聴ありがとうございます。 「糖尿病の数値がなかなか下がらない…」 「合併症が怖くて、毎日不安で仕方ない」 そんな風に一人で悩んでいませんか？ 看護師として40年、多くの患者さんと向き合ってきた私から、あなたに一番伝えたいこと。 それは、「数値は必ず変えられる」ということです。 失明、透析、足の切断。 恐ろしい合併症のリスクをゼロに近づけるために、今日からできる「一生モノの習慣」をまとめま […]
「食事管理をしている」と言うと、毎日毎食、グラム単位で計算された完璧なメニューを食べ続けていると思われがちです。 しかし、現実はそうはいきません。日々の生活の中には、準備に時間をかけられない時もあれば、少し気を抜いてしまうタイミングだってあります。 今回の記録は、そんな「完璧じゃない部分」も含めた、ありのままの日常です。 常に気を張るのではなく、肩の力を抜いたリアルな食卓の中で、PFCバランスや数 […]
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糖尿病の方必見！血糖値を下げる3つの飲み物と避けるべきミルクの真実 毎朝飲んでいる「その牛乳」、実は血糖値を密かに上げているかもしれません。内科医・高橋陽菜が20年以上の臨床経験をもとに、糖尿病の方が本当に飲んでいいミルクと避けるべきミルクを徹底解説します。 60歳以上の男性患者さんに特に知っていただきたい内容です。 糖尿病に向いているミルクと向いていないミルクの違い 豆乳・アーモンドミルク・牛乳 […]
「最近、よく足がつるな…」 「足の裏がずっと乾燥して、ひび割れている…」 それ、単なる「年齢のせい」だと思っていませんか？ 実は、あなたの足が発している「命のSOS」かもしれません。 今回の動画では、100歳まで元気に歩き続けるために、絶対に知っておくべき「糖尿病が足に出すサイン」を徹底解説しました。 【この動画で学べること】 ・痛くないから怖い？「糖尿病性神経障害」の正体 ・腰痛と糖尿 […]
知られざる病のかくれんぼ：この動画では、ある17歳の少女が糖尿病と診断された後に、治療効果が見られなかったため、さらに調べた結果、アジソン病という自己免疫疾患も持っていたという驚きのシナリオをお届けします。異なる自己免疫疾患が同時に存在することで診断が難しくなるケースも数多く存在します。このような症状をお持ちの方、またはご家族がいる方は早期診断の重要性についてぜひ知っておいてください。次回の動画で […]
你知道嗎？糖尿病最可怕的不是血糖數值，而是它正在悄悄破壞你的血管與神經。等你有感覺時，可能已經來不及了！這部影片將解說糖尿病會引起的6大併發症，從心臟、大腦到眼睛、足部，每一個都可能造成不可逆的傷害。 1. 心臟與大腦：血管變硬、變窄，增加心肌梗塞與中風風險。 2. 眼睛：視網膜受損，嚴重恐致失明。 3. 足部：神經受損導致麻木、傷口潰爛，甚至面臨截肢。 4. 腎臟：台灣洗腎的主因之一，從蛋白尿開 […]
📕やさしい内科医の本が出ました📕 『糖尿病専門ドクターが検証！ 血糖値を下げる食事法について、実際に試してみた』 https://amzn.to/4bnQU9y 👇公式LINEはこちら👇 https://lin.ee/f8XW12Q オープンチャットも始めました！ 皆さんの気づきを得られる場にしたいと考えています🔥 匿 […]
【警告】その足の異変は糖尿病かも｜今すぐ確認すべきポイント | 日本の高齢者の健康 ⚠️ 日本の高齢者の健康 を守るために、糖尿病の初期サインを見逃さないことが重要です。特に足に現れる異変は、早期発見の大きなヒントになります。 🦶 日本の高齢者の健康 を維持する上で、血糖値管理は欠かせません。本動画ではHbA1cの基本や、血管への影響について分かりやすく […]
