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  • 2025.08.22

🎯【血糖黃燈警告,糖尿病前期可逆轉】

105 mg/dL 還不到糖尿病,但這已經是「糖尿病前期」! 代表血糖開始不穩,眼睛、神經、腎臟等微血管,可能已經在受傷。 📊 根據美國糖尿病協會(ADA): ▪ 空腹血糖 100~125 ▪ 糖化血色素 5.7%~6.4% ▪ OGTT 2小時血糖 140~199 👉 任一項符合,就算糖尿病前期。 提早檢查、提早改善,才能 […]

  • 2025.08.22

【糖尿病の食事】グリルチキン&ポテトサラダ、きな粉バナナヨーグルト。以前の食生活はワヤワヤ 糖尿病患者が血糖値改善の食事・レシピ・献立・作り方を紹介。HbA1cの数値を良くしたい。

皆さんの糖尿病の改善方法。 改善に役立った情報。 取り組んでる方法。 失敗したこと。 是非、コメントしてください! 糖尿病と診断されました。 食事がとても大切と学びました。 現在、数値が少しずつでも改善しています。 食事が好きなので、美味しく糖尿病が改善できるようにしたいです。 どんな食事をしているかなどご覧ください。

  • 2025.08.22

夏といえば #食事 #健康 #料理 #生活 #栄養 #趣味 #冷やし中華 #野菜 #1型糖尿病 #病気 #挑戦 #目標 #パフォーマンス #勉強 #好奇心 #ショート

しっかり栄養摂れた♪ なにか試してほしいこと聞きたいことがあればコメントください! とにかく健康でいたい!! 糖尿病1型7年目突入!! 糖尿病1型とは?? 1型糖尿病は、主に自己免疫反応によって膵臓のインスリン産生細胞が破壊されることにより発症する糖尿病の一形態です。以下に1型糖尿病の詳細を説明します。 ### 発症メカニズム 1. **自己免疫反応**: 主に免疫系が誤って膵臓のβ細胞を攻撃し、 […]

  • 2025.08.22

身上4个地方痛!说明糖尿病并发症找上门!一定要注意这4点!#糖尿病 #心脑血管 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康

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