- 2026.07.04
1日7000歩で糖尿病リスク激減!元気の秘密は細胞にあった
【医師本人も糖尿病】放置すると何が怖い?糖尿病をわかりやすく解説 今回は「糖尿病」について、在宅緩和ケア医のやなき先生がわかりやすく解説します。 実は、やなき先生自身も糖尿病。 「糖尿病って何が悪いの?」 「甘いものを食べすぎるとなる病気?」 「放置するとどうなるの?」 「薬はずっと飲み続けないといけないの?」 そんな疑問について、医師としての知識と、自身の体験を交えながらお話しします。 糖尿病は […]
痩せ型の糖尿病リスクは「体重」で決まりません。 欧米食で日本人が崩れる“インスリン分泌”の差と、研究で分かる予防ポイントを解説します。 痩せていても血糖が上がる理由は、インスリンを出す力が人によって違うため。さらに「糖質を抜く」だけでは不十分で、食物繊維が“血糖の急上昇”を抑える方向に働くと示されています。 根拠:2016年、Diabetes誌の研究で、アジア系はインスリン分泌の低下が糖尿病リスク […]
▼糖尿病の症状チェックリスト-初期~末期- 糖尿病の症状チェックリストー初期~末期ー #相模原 #相模原市 #糖尿病 #炭水化物 #症状 #便秘
このチャンネルでは胃・腸・肝臓・膵臓など、 消化器に関する病気や検査(胃カメラ・大腸カメラ)を中心に、 専門医がわかりやすく解説します。 腸活、食生活、健康管理、クリニックの日常など、 みなさんの“おなかの健康”に役立つ情報をお届けしています。 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 【今回の動画内容】 今回は胃カメラ先生が、痩せているのに 健康診断で血糖値が高いと指摘される原因について解説します […]
📌 動画のポイントまとめ 砂糖、乳製品、小麦、植物油。この4つを全部抜く「四毒抜き」は、本当に体に良いのでしょうか。最近、「砂糖は毒」「牛乳は悪い」「小麦は腸を壊す」「植物油は血管を詰まらせる」という情報を見て、不安になっている方が増えています。 この動画では、脳卒中内科・循環器内科の視点から、四毒抜きをエビデンスベースで判定します。砂糖は、特に甘い飲み物を優先して減らしたいもので […]
【人参と青じそのナムル】 岡山県岡山市の糖尿病内科・一般内科の診療を行っている、おかやま内科 糖尿病・健康長寿クリニックです。院長小川大輔による、糖尿病についての講座を公開していますので、お気軽に閲覧ください。当院の管理栄養士が、実際の栄養指導で使用する糖分・塩分コントロールをしても美味しい調理を公開しておりますので、是非閲覧ください。 #簡単レシピ #管理栄養士 #人参 #青じそ