本動画は、 「この外食をすると必ず糖尿病が悪化する」 と断定するものではありません。 糖尿病の食事管理で 注意されやすい外食の特徴を、 栄養学の一般的な考え方に基づいて 紹介しています。 【根拠について】 ・定食屋の丼 丼物は 白米の量が 多くなりやすく、 さらに タレや具材で 糖質が 重なります。 「早く・安く」 食べられる分、 血糖が 上がりやすい 構成になりがちです。 […]
春節期間大魚大肉，最擔心的就是血糖飆升！ 這道「金玉滿堂」無米炒飯，特別為糖尿病朋友與想控糖、瘦身的人設計。 我們用營養豐富的花椰菜米取代白飯，大幅降低澱粉攝取與升糖負擔，同時保留炒飯的口感與年節喜氣的色彩。 這道料理特色： ✔ 無白飯、低澱粉 ✔ 低GI、幫助血糖穩定 ✔ 高纖維、高營養 ✔ 低油、低鈉選擇 ✔ 糖尿病友善食譜 […]
このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join カップ麺は糖尿病リスクを高める食品と言われがちですが、 実は「選び方」と「食べ方」で大きく変わります。 ✔ 脂質が比較的少ないものを選ぶ ✔ 野菜入りや具が多いタイプを選ぶ ✔ スープを飲み干さない & […]
糖尿病徐艺博士 认证：徐艺，内分泌科 主治医师 上海市中西医结合医院,优质健康领域创作者 简介：控制血糖，缓解糖尿病，徐艺医生有一套独特的控糖方案
この動画は「糖尿病になりやすい生活パターン」を“お土産”目線で解説しています。特定の食品を悪者化する意図はなく、あくまで一般的な栄養学・行動科学の観点から「高リスクになりやすい特徴（精製デンプン・高脂肪・高エネルギー密度・“つい食べすぎる”設計・夜食化・習慣化）」をまとめたものです。 — 対応の考え方 — ・“配る用”に徹して自分の常備にしない ・夜食にしやすい土産（麺・濃縮スープ等）は家に置かな […]
■メンバーシップ加入リンク https://www.youtube.com/@daiisuke0/join ■実績一覧 https://docs.google.com/spreadsheets/d/1_Uw481e4FRBtqkfhfqEbkINSVGq7TJXyRZgBaYjwjSI ■パトレオン（クリエイター支援サイト） https://www.patreon.com/paintmanga_d […]
本期内容：《家有大中医》家有大中医是一档以中医健康养生类节目，关注现代人健康，传播日常养生，引导受众形成良好的养生保健意识，积极倡导正确生活方式。中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。 ►欢迎订阅： https://bit.ly/3w7W0jX Welcome to subscribe us！we […]
糖尿病根本不是絕症，而是你身體的陽氣出了問題！別再被冷冰冰的體檢數字騙了！西藥和胰島素把糖分強行壓制在下半身，這才是導致你腳冷、爛腳甚至心腎衰竭的罪魁禍首！今天，我們將揭開主流醫學不敢告訴你的真相，深度解析50歲、60歲、70歲糖友必經的「生死三道坎」。立即觀看，學會看舌苔辨寒濕，找回身體的太陽！ 【時間軸精華】 00:00 糖尿病根本不是病？揭開降糖藥與胰島素背後的致命真相！ 02:15 50歲 […]
