糖尿病関連動画まとめ

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  • 2026.05.17

5种巧克力快速降低血糖，并帮助改善2型糖尿病

5种巧克力快速降低血糖，并帮助改善2型糖尿病 大家好，欢迎来到《明智的建议》。今天我们要聊的话题是：《5种巧克力快速降低血糖，并帮助改善2型糖尿病》。对许多老年来说，糖尿病不仅影响饮食选择，也影响每天的精神和生活质量。很多人听到巧克力，第一反应就是不能吃，但其实关键在于种类、分量和吃法是否明智。今天我们会用简单的智慧，带大家了解哪些巧克力相对更适合控糖人群参考，也提醒大家不要把它当成药物，更不能替 […]

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  • 2026.05.17

【糖尿病患者のリアル # 6】だいぶ食事管理のモチベーションが下がってきて困ってます

残り半分となったこの企画ですがここにきてモチベーションダダ下がりです・・・ ▼メンバーシップ『血糖対策チーム』へのご参加はこちらから！ https://www.youtube.com/channel/UCX0qFyoqeJw3DyMEm2i4PhQ/join チャンネル登録もお願いします！！ 感想などコメント頂けると大変嬉しいです！ ▼おすすめ再生リスト フリースタイルリブレ2での検証各種 htt […]

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  • 2026.05.17

糖尿病になる流れ私の理解

ブログ紹介です。 https://eatalone.exblog.jp/ このブログは、40歳で境界型糖尿病と診断された筆者が、75歳まで発症を防ぎ続けた「時間差食事法」のメカニズムと実践法を解説したものです。糖尿病の本質を、インスリンの処理能力を超えて糖が溜まる「血管の渋滞」と定義し、自身の代謝スペックに合わせて一口ごとに1〜3分の間隔を空ける重要性を説いています。この手法は、特別な食品を必要と […]

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