糖尿病関連動画まとめ

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  • 2026.09.14

夜に食べると糖尿病予防になる食べ物5選

「夕食後の血糖値が気になる…」 「夜になるとつい食べすぎてしまう…」 そんなことはありませんか？🌙 糖尿病予防では、特定の食品だけに頼るのではなく、食事量・食物繊維・たんぱく質・運動など生活習慣全体を整えることが大切です。 今回は、 🍗 鶏ささみ 🌿 モロヘイヤ ⬜ こんにゃく 🥒 酢の物 🍚 冷ましたご […]

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  • 2026.09.14

降糖药吃久了会伤肾吗？很多糖友都误会了｜糖尿病用药

降糖药长期吃，会不会伤肾？💊 这是很多糖友担心的问题，甚至有人因此自行减少药量或停止服药。 其实，不能简单地把“长期服用降糖药”和“伤肾”画上等号。长期血糖控制不佳，本身就可能影响肾脏健康，而不同降糖药对肾功能的要求也有所不同。 ▶️ 这期 Dr Julie 跟大家解释“降糖药会不会伤肾”这个常见问题。 ⚠️ 请勿自行停药或调 […]

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  • 2026.09.14

【糖尿病の薬】DPP-4阻害薬の副作用と注意点｜低血糖・飲み合わせを専門医が解説

糖尿病専門医のりきです。 今回は、糖尿病の治療薬「DPP-4阻害薬」の働きと、服用中に知っておきたい注意点をわかりやすく解説します。 ・低血糖と、ほかの薬との飲み合わせ ・ 腹痛・水ぶくれなど、見逃したくない副作用のサイン ・ 飲み忘れや体調不良のときの対応 DPP-4阻害薬を飲んでいる方や、これから飲み始める方は、ぜひご覧ください。 #糖尿病 #DPP4阻害薬 #糖尿病の薬 #低血糖 #副作用

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  • 2026.09.14

【年金額は？】糖尿病と診断されたんだけどね…80歳女性に年金インタビュー

✨毎日19時投稿中✨ 今回の動画は、80歳の女性にお話をお伺いしました。 2年前の糖尿病をきっかけに歩き始め、今では1日1万歩。 数値はゼロになり、お薬も減っていったそうです。 ただ必死に歩くのではなく、お花や商店街のお洋服を眺めながら。 3年前に亡くなられたご主人は、きっちりした方で… 50年連れ添われたお二人の、仲直りの方法が可愛らしくて。 皆さんは、どう感じました […]

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  • 2026.09.14

糖尿病を予防する笑いヨガ【糖尿病になる本当の原因を解説！】

「糖尿病＝甘いものの食べ過ぎ」だけだと思っていませんか？ 今回の動画では、血糖値が上がる仕組みや、脂肪細胞・インスリン抵抗性・アディポネクチン・リノール酸などについて、わかりやすく解説します。 さらに、ストレスや笑いと血糖値の関係にも注目。後半では、誰でも簡単にできる笑いヨガを実践します。笑い・呼吸・運動を健康づくりの習慣として取り入れてみませんか？ 血糖値が気になる方、糖尿病を予防したい方、楽し […]

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