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  • 2025.09.13

臺灣人更容易得糖尿病?別再冤枉麵包了!歐洲人糖尿病發病率低的秘密,就藏在這4個飲食細節裡,90%的人都不知道!#樂享養生 #健康知識 #老年健康

在本影片中,享受健康人生將與您分享 [影片主題]。 您將會學到: ✔ 實用的健康小知識 ✔ 改善生活品質的方法 ✔ 幫助保持快樂與平衡的心靈啟發 🔔 請訂閱【享受健康人生】,並開啟小鈴鐺,隨時接收最新的健康資訊! 💬 歡迎在下方留言,分享您的生活體驗與心得!

  • 2025.09.13

毎晩○○食べるだけで糖尿病が消える!?血糖値や血圧を安定させる食べ物5選【ゆっくり解説】

夜に食べると血糖値が下がりやすくなる“神フード”を徹底解説! 睡眠の質を上げつつ翌朝の数値を安定させたい人、高血糖の方、ダイエット中・糖質コントロール中の方は必見です。 ■本日の動画構成 0:00【導入】 1:25【夜に食べたい!血糖値安定の5品】 ①納豆 ②生姜 ③青魚 ④ブロッコリー ⑤アーモンド 12:39【夜に避けたい!血糖値を上げる3品】 ①ジャンクフード ②脂っこい料理 ③アルコール […]

  • 2025.09.13

【アホの殿堂】 重度の糖尿病で治療中の息子の前でビックマック食ってやった 【2ch爆笑スレ】

#2ch名作スレ #2ch面白いスレ #2ch #2ch面白いスレ #2ch名作スレ #2ch ご視聴ありがとうございます! 当チャンネルでは、2chや5chの面白いスレをまとめています。 今日の「アホの殿堂」入り候補はこちら! 人間って、どうしてこんなに面白くて、そして愚かなんでしょうか。 本日のエントリーは「 」です。 笑う準備はいいですか?ティッシュを用意して、涙が出るまで笑ってください! […]

  • 2025.09.13

【糖尿病、はじめの一歩】貸切電車でも🧛‍♀️に頼むのは、気が引ける。どこでもボーラスで普通に生きる。血糖値の変動は人によって違う。だから、いつも測って自分の体を知るっ!

2025年のネーチャー: 「同じ炭水化物を食べても、人によって血糖値の上がり方は違う ― その差は体の代謝状態による」 研究チームは、55人の人にご飯・パン・じゃがいも・パスタ・ぶどう・豆などの炭水化物を食べてもらい、血糖値がどう動くかを調べました。全員、腕に「持続血糖モニター(CGM)」をつけて連続的に測定しました。 すると、同じ食べ物でも人によって血糖値の上がり方や下がり方が大きく違うことが分 […]

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