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  • 2026.06.28

血糖高不只是糖尿病?最怕是血管慢慢堵塞|Blood Sugar and Stroke Risk

很多人以為血糖高只是「糖尿病問題」,但真正可怕的是,它可能長期影響血管健康。 📌 為什麼經常吃東西有風險? 如果24小時內經常進食,胰島素可能長時間偏高,身體對胰島素的敏感度也可能慢慢下降。 📌 胰島素阻抗是什麼? 當身體對胰島素反應變差,血糖就不容易進入細胞,反而可能停留在血管裡。 📌 血糖高為什麼傷血管? 血糖長期偏高,身體容易處於發炎狀態。當血 […]

  • 2026.06.28

足に現れる糖尿病の危険サイン7選|しびれ・乾燥・治らない傷…実は危険です

最近、 ・足がしびれる ・夜中に足がつる ・傷がなかなか治らない ・足の感覚が鈍い そんな変化はありませんか? 実はそれ、 糖尿病による神経障害や血流低下のサインかもしれません。 糖尿病は、 単なる血糖値の病気ではありません。 神経、 血管、 免疫機能など、 全身へ少しずつ影響を与える可能性があります。 特に足には、 見逃されやすい危険サインが現れることがあります。 今回の動画では、 ■ 足のしび […]

  • 2026.06.28

糖尿病に おすすめの 食べ物 3選

シニア健康メモは、毎日の健康づくりに役立つ情報を、やさしく、わかりやすくお届けするチャンネルです。 糖尿病、血糖値、高血圧、食事、生活習慣など、シニア世代が気になる健康のヒントを短い動画で紹介しています。

  • 2026.06.28

【#糖尿病 #闘病記】DAY778 吉報舞い込む【#散歩】2026年6月26日の記録

【#糖尿病 #闘病記】DAY778 吉報舞い込む【#散歩】2026年6月26日の記録 68歳。糖尿病になりまして。。。散々な日々を過ごすハメに。。。 そんな私の闘病記を一人じゃさみしいので動画にしていこうと思います! 仕事で出掛ける準備中に会社から中止の電話 超ラッキー!これでワールドカップのスウェーデン戦が観られる! #一人暮らし高齢者 #シニアライフ #生活保護 #高齢者の食事

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