來賓：林道遠、翊萱、EE媽、黑面蔡媽媽 醫師：蕭敦仁、洪永祥、陳榮堅、宋明樺、趙函穎、高敏敏 超狂的早餐公式，醫師公佈六百種選擇讓你餐餐自由配！！吃完早餐又睏又想睡，其實是碳水化合物攝取過多？！點心時刻來到！！吃冰配豆類、愛玉、仙草竟讓人瘦了五公斤？！營養師分享點心紅綠燈，讓你吃得開心，身體零負擔？！ 患有三高的患者，每口炸雞咬二十下，四個月瘦了12公斤？！夜市免忌口，炸物烤物配這飲品竟可以營養加 […]
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イオンでココナッツが150円で売られててバターチキンカレーを作ってみたくなったので作る 今回はスパイスは使わず業務スーパーに売ってたイエローカレーペーストで作った。 ココナッツはすごく硬くて鋏を一本だめにしたし なかなか割れなくて指いたいたしてきらいきらいだった 手術後作った料理集 イライラして何か破壊したくなって撮った 心筋梗塞退院後１年間で食べた食事ほぼすべての記録 https://www.y […]
石川トオル／石川透(イシカワトオル) 高血圧・内分泌科医師 YouTubeチャンネルでは生活習慣病の糖尿病、血糖、高血圧を中心に発信していきます。 私の意見は数ある医療情報の１意見として捉えてご参考にしていただけらと思います。 中部ろうさい病院、東京女子医科大学高血圧・内分泌内科に従事し、自身でも予防医療の大切さを経験。 専門は生活習慣病、内分泌疾患（下垂体、甲状腺、糖尿病）。 日本内科学会認定内 […]
